¡Hola futuras mamás! Soy la doctora Maya Gallut, odontóloga especializada en periodoncia, y quiero acompañarte en este viaje tan especial que es el embarazo, brindándote información útil sobre la gingivitis gestacional, una afección común que afecta a las encías durante esta etapa.
¿Qué es la gingivitis gestacional?
La gingivitis gestacional (o gingivitis en el embarazo) una inflamación de las encías que se presenta en hasta el 70% de las mujeres embarazadas. Se caracteriza por:
- Enrojecimiento e inflamación de las encías.
- Sangrado al cepillarse o usar el hilo dental.
- Sensibilidad al tacto.
- Mal aliento.
¿Por qué se produce la gingivitis en el embarazo?
Los cambios hormonales durante el embarazo aumentan el flujo sanguíneo a las encías, haciéndolas más sensibles a la placa bacteriana. Si no se elimina correctamente, la placa se endurece y se convierte en sarro, irritando las encías y provocando la gingivitis.
¿Cuáles son los riesgos?
Si no se trata, la gingivitis gestacional puede evolucionar a periodontitis, una enfermedad más grave que puede afectar al hueso que sostiene los dientes. La periodontitis se ha asociado con un mayor riesgo de:
- Parto prematuro.
- Bajo peso al nacer.
- Preeclampsia.
¿Cómo prevenir la gingivitis gestacional?
- Mantén una buena higiene bucal: Cepíllate los dientes dos veces al día durante dos minutos, utilizando un cepillo de cerdas suaves y pasta dental con flúor.
- Usa hilo dental al menos una vez al día.
- Visita a tu odontólogo para limpiezas dentales regulares, al menos cada seis meses.
- Cuida tu alimentación: Reduce el consumo de azúcares y alimentos procesados.Aumenta el consumo de frutas, verduras y alimentos ricos en fibra.
- Controla los niveles de estrés: El estrés puede empeorar la gingivitis. Practica técnicas de relajación como yoga, meditación o respiración profunda.
¿Qué hacer si tienes gingivitis gestacional?
Si notas alguno de los síntomas de la gingivitis gestacional, es importante que visites a tu odontólogo lo antes posible. El tratamiento puede incluir:
- Limpieza dental profesional.
- Curetaje.
- Recomendaciones para mejorar la higiene bucal.
- En algunos casos, se pueden recetar antibióticos.
Recuerda:
- La gingivitis gestacional es una afección común y tratable.
- Con una buena higiene bucal y atención médica adecuada, puedes prevenirla y proteger tu salud bucal durante el embarazo.
- No dudes en consultar a tu odontólogo si tienes alguna pregunta o inquietud.
¡Cuida tu sonrisa y disfruta de esta etapa tan especial!
